Vind jij het lastig om de balans te houden tussen werk, zorgtaken en ook nog aan jezelf toe komen? Dan is de deze volledige dagworkshop iets voor jou. Je doet nieuwe inzichten op op het niveau van hoofd, hart en handen. Het programma eindigt met een zegen.

Wat kun je verwachten

Overbelast zijn heeft vaak te maken met jouw waarden in het leven, met wat jou drijft. In deze workshop verken je in diverse werkvormen jouw draaglast en jouw draagkracht. Deze dag brengt je weer bij jouw basis; in de rust van Klooster Nieuw Sion krijg je weer vertrouwen en ga je lichter naar huis.

Het verhaal van Christoffel loopt als een rode draad door deze workshop. Christoffel ging bijna kopje onder in de rivier toen hij het kindje Jezus op zijn schouders droeg. Aan de hand van zijn verhaal kijken we welke last jij op je schouders draagt, en hoe onstuimig de rivier van jouw leven is. We starten met een ritueel waarin we krachtbronnen aanboren en eindigen met een ritueel van zegening.

Het programma bestaat uit schilderen, lichaamswerk, een stukje buiten zijn en van elkaar leren. Zo ga jij met nieuwe kracht en inzicht naar huis. In het besef dat je je je last niet alleen hoeft te dragen. De werkvormen in deze workshop helpen je als deelnemer uit je hoofd en in je hart te komen. Het doel is om de relatie te herkennen tussen je draagkracht, je draaglast en welke rol betekenisgeving en spiritualiteit daarin speelt.

Deze dag is geschikt voor jou, als je:

• je zwaar belast (of overbelast) voelt;
• graag een nieuwe start wilt maken en wilt leren beter in balans te blijven;
• nieuwsgierig bent hoe de kracht van de christelijke traditie (verhalen, rituelen) je kan helpen als je tegen grenzen aanloopt in je eigen leven.