Voel je welkom om kennis te maken met deze vorm van meditatie / bezinning / inspiratie. Ook de monniken van Abdij Sion beoefenden destijds deze vorm van meditatie.
“Het dansen was even wennen, maar ik vond het best lekker gaan. Aan het eind was ik rustiger en meer ontspannen”. – Jolien
Wat kun je verwachten
In vele oude tradities worden dansen als ritueel gebruikt, een taal voorbij woorden. Deze oude gebruiken komen in onze tijd weer aan de oppervlakte zodat wij ze weer kunnen gebruiken als sleutels naar de ‘Bron’.
Door de helende kracht van het synchroon bewegen voel je je onderdeel van een groter geheel. Door samen dezelfde bewegingen te maken wordt de intentie van de beweging vele malen sterker.
De meditatieve dans is voor jou, als je:
- zoekt naar een vorm van meditatie of bezinning;
- wilt verbinden met iets groters en de helende kracht van synchroon bewegen wilt ervaren;
- openstaat voor een rituele, symbolische en hartgedragen manier van bewegen.
Over meditatieve dans
In de meditatieve dans richt de kracht van het samen zijn ons op het hoogste, het licht in onszelf en op de wereld om ons heen. De Meditatieve Dans fungeert als spiegel, ze maakt je bewust en werkt meditatief. Ze brengt verbinding en éénwording. Door de dans blijft je proces stromen en kom je op een zachte manier bij jezelf thuis.
Let op: Danservaring is niet nodig. Een van de belangrijke boodschappen van de meditatieve dans is dat er geen fouten bestaan, alleen vele variaties.
