Wat gebeurt er als je de tijd neemt om écht stil te staan bij de natuur om je heen? Om te luisteren, te kijken, te voelen en te ontdekken hoezeer je zelf onderdeel bent van alles wat leeft? Tijdens deze driedaagse natuurretraite op Klooster Nieuw Sion laat je de drukte van alledag achter je en trek je de natuur in. Je vertraagt, komt op adem en ontdekt hoe de natuur je kan helpen om dichter bij jezelf, de schepping en de Schepper te komen.
Wat kun je verwachten
Drie dagen lang trekken we met elkaar op in de groene en bosrijke omgeving van Klooster Nieuw Sion. Je maakt kennis met de kunst van het bosbaden, gaat wildplukken, ervaart de natuur tijdens een boommeditatie en brengt een langere periode alleen door op een zelfgekozen plek in het bos. Er is ruimte voor stilte, verwondering en het delen van ervaringen. Tegelijkertijd verdiepen we ons in onze verhouding tot de natuur. Wat betekent het om als mens onderdeel te zijn van de schepping? En wat kunnen we leren van de natuur over onze eigen manier van leven?
We zijn gewend om de natuur te bekijken, erin te wandelen of ervan te genieten. Maar wat gebeurt er als je de natuur werkelijk de ruimte geeft om tot je te spreken? Tijdens deze retraite word je uitgenodigd om met al je zintuigen aanwezig te zijn. Door middel van bosbaden, verstillende wandelingen en meditatieve oefeningen leer je opnieuw aandachtig waar te nemen. Je ontdekt de rijkdom van het bos, de kracht van bomen en planten en de rust die ontstaat wanneer je even niets hoeft. Niet het afleggen van kilometers staat centraal, maar het ervaren van verbinding met alles wat leeft.
De dagelijkse getijdengebeden van het klooster geven ritme aan de retraitedagen. We laten ons inspireren door teksten uit de christelijke traditie en nemen de tijd voor persoonlijke reflectie. Zo komen natuurbeleving en geestelijke verdieping samen. Je ontdekt niet alleen hoe de natuur je tot rust kan brengen, maar ook hoe een andere manier van kijken en leven kan doorwerken in je dagelijks bestaan. Met nieuwe aandacht voor de wereld om je heen én je eigen plek daarin keer je huiswaarts.
Deze retraite is voor jou, als je:
- tot rust wilt komen in een natuurlijke omgeving;
- verbondenheid met de schepping wilt (leren) ervaren;
- geïnteresseerd bent in het kloosterleven;
- voeding wilt geven aan een respectvolle omgang met natuur.
Programma
Het programma van deze retraite wordt vormgegeven rondom de dagelijkse getijdengebeden op Nieuw Sion (08.00 uur, 12.00 uur, 18.00 uur en 21.30 uur).
Dag 1 – 5 juli
- 13.30 uur: welkom en kennismaking
- 14.00 uur: grondend, Vertragend en Verstillend Bosbad
- 15.45 uur: rondleiding over het klooster
- 17.00 uur: kloostermaaltijd
- 18.00 uur: avondgebed
- 19.30 uur: stiltstaan bij de verhouding mens – natuur
- 21.30 uur: nachtgebed
Dag 2 – 6 juli
- 07.15 uur: Qi-Gong
- 08.00: ochtendgebed
- 08.30: kloosterontbijt
- 09.30 uur: wildplukwandeling
- 11.30 uur: geleide Boommeditatie
- 12.15 uur: lunch in het bos
- 13.00 uur: solo-sit-spot
- 17.00 uur: kloostermaaltijd
- 18.00 uur: avondgebed
- 19.30 uur: Lectio Divina
- 21.30 uur: nachtgebed
Dag 3 – 7 juli
- 07.00 uur: blote voetenwandeling
- 08.00 uur: ochtendgebed
- 09.30 uur: verdiepend Bosbad
- 12.00 uur: middaggebed
- 12.30 uur: kloosterlunch
- 14.00–14.45 uur: wandeling met je innerlijke vriend
- 15.30 uur: afsluiting


