Verstillen, onthaasten en leren. Deze volledig verzorgde basisretraite over rust, met begeleiding van Mirjam van der Vegt, helpt je een stevige bedding van rust in jouw leven te ontdekken en integreren.
Wat kun je verwachten
Op deze plek van rust leer je meer over de vier treden van stilte uit verschillende kloostertradities, wat rust met je hersenen doet en de Bijbelse principes erachter. Ook verken je jouw ultieme manier van rusten en ga je naar huis met inzichten en praktische handvatten voor jouw persoonlijke leven.
Door middel van interactieve sessies, verbeeldende wandelingen, lessen rondom het labyrint, Bijbelse verdieping, een inspirerende singer-songwriter en praktische handvatten uit het bekroonde De kracht van rust ga je met een schat aan inzichten naar huis.
Deze retraite is voor jou, als je:
- het lastig vindt rust in je leven te integreren;
- rust vaak als eindpunt in plaats als beginpunt neemt;
- wilt leren leven in plaats van streven en overleven;
- praktisch wilt leren hoe rust werkt en hoe je het kunt toepassen.
Programma
Dag 1 – 11 mei
- 14.00 uur: begin retraite – neem je eigen plek in, audio rondom de basis
- 17.00 uur: kloostermaaltijd
- 18.00 uur: avondgebed
- 19.00 uur: avondprogramma – startsessie
- 21.30 uur: nachtgebed
Dag 2 – 12 mei
- 08.00 uur: ochtendgebed
- 08.25 uur: kloosterontbijt
- 09.30 uur: ochtendprogramma – interactieve sessie 1
- 12.00 uur: stilte meditatie
- 12.30 uur: kloosterlunch
- 13.15 uur: middagprogramma – eigen middagwandeling met audio en opdrachten olv Mirjam en Ronald
- 17.00 uur: kloostermaaltijd
- 18.00 uur: avondgebed
- 19.00 uur: avondprogramma – bidden met het labyrint, olv Mirjam
- 21.30 uur: nachtgebed
Dag 3 – 13 mei
- 08.00 uur: ochtendgebed
- 08.25 uur: kloosterontbijt
- 09.15 uur: ochtendprogramma – interactieve sessie 2
- 12.00 uur: middaggebed
- 12.30 uur: kloosterlunch
- 13.15 uur: middagprogramma – singer songwriter icm opdrachten in de kloostertuin
- 16.00 uur: einde retraite
Let op: indien gewenst kun je er op deze laatste dag nog voor kiezen om 17.00 uur de avondmaaltijd te nuttigen, reserveren daarvoor kan via de website van Nieuw Sion.

