In deze volledig verzorgde retraite op Nieuw Sion onderzoeken we samen hoe we ontvankelijker kunnen worden voor de (kleine en subtiele) signalen van ons lichaam en hoe we daardoor afgestemder kunnen raken op Gods zachte, stille stem.
Wat kun je verwachten
In de Bijbel wordt veel ruimte gemaakt om via de zintuigen en via het lichaam God beter en dieper te leren kennen. In onze levens vol prikkels is dat echter niet altijd zo makkelijk.
In deze retraite doen we diverse lichaamsgerichte oefeningen om het lichaam te openen en in een staat van rust te brengen. Door middel van christelijke meditatie openen we onze zintuigen, zodat bijbelse beelden ons dieper kunnen bezielen. Dat combineren we met bibliodrama, waarin je wordt uitgenodigd om door middel van beweging, spel en interactie bijbelverhalen te verkennen en te ervaren hoe deze resoneren met jouw leven en daar nieuw licht op werpen.
Deze retraite is voor jou, als je:
- wilt leren om rust te vinden in je lichaam en signalen van je zintuigen op te merken;
- een nieuwe manier wilt ontdekken om met je lichaam bijbelverhalen te ervaren;
- verlangt naar nieuwe bezieling.
Programma
Dag 1 – 19 maart
- 14:00 uur: begin retraite
- 14.30 uur: introductie & kennismaking
- 17:00 uur: kloostermaaltijd
- 18:00 uur: avondgebed
- 20:00 uur: avondprogramma – leren luisteren naar je lichaam ((lichaamsgerichte oefeningen en christelijke meditatie)
- 21:30 uur: nachtgebed
Dag 2 – 20 maart
- 08:00 uur: ochtendgebed
- 08:15 uur: kloosterontbijt
- 09:30 uur: ochtendprogramma – bibliodrama
- 12:00 uur: middaggebed
- 12:30 uur: kloosterlunch
- 14.00 uur: middagprogramma – vrije tijd & mogelijkheid rondleiding
- 17:00 uur: kloostermaaltijd
- 18:00 uur: avondgebed
- 19.00 uur: avondprogramma – leren luisteren naar je lichaam ((lichaamsgerichte oefeningen en christelijke meditatie)
- 21:30 uur: nachtgebed
Dag 3 – 21 maart
- 08:00 uur: ochtendgebed
- 08:15 uur: kloosterontbijt
- 10:00 uur: ochtendprogramma – bibliodrama
- 12:00 uur: middaggebed
- 12:30 uur: kloosterlunch
- 14:00 uur: middagprogramma – stiltewandeling
- 17.00 uur: einde retraite
Let op: voor je rust kan het fijn zijn om voor of na de retraite nog een nacht en/of avondmaaltijd bij te reserveren.
