Tijdens deze driedaagse retraite op Nieuw Sion vormen bidden en vasten de rode draad voor je tijd op het klooster. Op die manier start je heel bewust aan de 40-dagen tijd, ook wel vastenperiode genoemd, richting Pasen.
Wat kun je verwachten
Op basis van de Bijbel en verschillende bronnen uit de joods-christelijke traditie verkrijg je kennis van en inzicht in de geestelijke dimensie van het vasten én onder deskundige begeleiding breng je de dagen op Nieuw Sion ook vastend door.
Daarnaast worden praktische handreikingen gegeven over hoe je dag in te delen wanneer je aan het vasten bent, wordt stilgestaan bij de lichamelijke effecten van vasten en hoe daarmee om te gaan.
Lees verder…
We volgen elke dag samen de vier getijdengebeden in de Kloosterkerk en we reflecteren dagelijks samen op enkele vaste momenten.
Je hebt de gelegenheid voor individueel gesprek met één van de retraitebegeleiders, er wordt een stiltewandeling en gebedswandeling aangeboden en we houden ruimte open in het programma voor individuele stille tijd en gebed.
Deze retraite is voor jou, als je:
- een bewuste start wilt maken met de vastenperiode / 40-dagen tijd;
- meer wilt weten over de heiligende, helende en verlichtende kracht van vasten;
- praktische handreikingen wilt krijgen hoe je vasten kunt integreren in je leven;
- door tijd te nemen voor vasten & bidden dichter bij jezelf en God wilt komen.
Programma
Dag 1 – 18 februari
- 15.00 uur: begin retraite
- 16.00 uur: middagprogramma – rondleiding klooster & gezamenlijk moment
- 18.00 uur: avondgebed met ruimte om askruisje te ontvangen
- 18.30 uur: avondprogramma – kennismaking met elkaar & inleiding bidden en vasten
- 21.30 uur: nachtgebed
Dag 2 – 19 februari
- 08.00 uur: ochtendgebed
- 08.30 uur: stiltemoment in de berceau
- 09.30 uur: ochtendprogramma – gezamenlijk moment over wat vasten betekent voor je lichaam
- 12.00 uur: middaggebed
- 12.30 uur: middagprogramma – gezamenlijk moment over vasten vanuit de bijbel/historie
- 13.30-17.00 uur: mogelijkheid tot individueel gesprek, daarnaast eigen tijd
- 17.00 uur: gezamenlijk moment
- 18.00 uur: avondgebed
- 18.30 uur: avondprogramma: met ruimte voor eigen invulling in diverse (stilte-/meditatie)ruimtes in het klooster.
- 21.30 uur: nachtgebed
Dag 3 – 20 februari
- 08.00 uur: ochtendgebed
- 08.30 uur: stiltewandeling
- 09.30 uur: ochtendprogramma – gezamenlijk moment, handreiking hoe je in de 40-dagen tijd het vasten voort kunt zetten
- 12:00 uur: middaggebed
- 12:30 – 13:30 uur: middagprogramma – gezamenlijk moment
- 13.30 uur: Eigen invulling en ruimte om voor jezelf na te denken over vervolg
- 17.00 uur: gezamenlijk moment met een soepje
- 18.00 uur: avondgebed – avondmaal/eucharistie
- 19.00 uur: einde retraite
Let op: je hoeft geen ervaring te hebben met vasten om aan de retraite mee te kunnen doen.
