Tijdens deze driedaagse retraite op Klooster Nieuw Sion vormen vasten en het ritme van de getijdengebeden de rode draad voor je tijd op het klooster. Op die manier start je heel bewust en op een unieke manier aan de 40-dagen tijd, ook wel vastenperiode genoemd, richting Pasen.

De kern van deze retraite

Op basis van de Bijbel en verschillende bronnen uit de joods-christelijke traditie word je tijdens deze retraite meegenomen in de geestelijke dimensie van het vasten. Onder deskundige begeleiding breng je de dagen op Nieuw Sion ook vastend door. Je kunt vasten op verschillende manieren vormgeven. Wij kiezen tijdens deze meerdaagse voor de vorm waarin we niet eten, maar wel water, thee, sappen en bouillon drinken. Hierdoor kun je je beter richten op de verbinding met jezelf en met God. Bij aanmelding voor deze retraite ontvang je een praktische handleiding hoe je op een gezonde wijze kunt voorsorteren op deze retraite.

Daarnaast worden door het programma heen praktische handreikingen gegeven over hoe je dag in te delen wanneer je aan het vasten bent, wordt stilgestaan bij de lichamelijke effecten van vasten en hoe daarmee om te gaan. We volgen elke dag samen de vier getijdengebeden in de Kloosterkerk en we reflecteren dagelijks samen op enkele vaste momenten. Je hebt de gelegenheid voor individueel gesprek met één van de retraitebegeleiders, er wordt een stiltewandeling en gebedswandeling aangeboden en we houden tijd open in het programma voor individuele (stille) tijd en gebed.

Deze retraite is voor jou, als je:

• een bewuste start wilt maken met de vastenperiode / 40-dagen tijd;
• meer te weten wilt komen over de heiligende, helende en verlichtende kracht van vasten; 
• praktische handreikingen wilt krijgen hoe je vasten kunt integreren in je leven;
• door tijd te nemen voor vasten & bidden dichter bij jezelf en God wilt komen.

Let op: je hoeft geen ervaring te hebben met vasten en bidden om aan de retraite mee te kunnen doen.